Jika Anda menghabiskan waktu di media sosial selama beberapa minggu terakhir, Anda mungkin telah memperhatikan beberapa percakapan seputar “akhir era BBL.” Setelah Kim Kardashian dikritik karena kehilangan 16 pon agar sesuai dengan gaun Marilyn Monroe untuk Met Gala, penggemar bintang tersebut juga memperhatikan bahwa dia dan Khloé Kardashian tampaknya tidak terlalu berlekuk secara umum. Hal ini mendorong orang untuk menyatakan bahwa “akhir” era BBL telah tiba dan semakin lama, semakin banyak siluet ramping kembali bergaya.
Inilah masalahnya: tipe tubuh tidak boleh menjadi tren, terutama ketika Anda harus secara drastis, dan terkadang pembedahan, mengubah penampilan Anda untuk mencapai tren tersebut. Sementara Kim Kardashian telah menjadi ikon kecantikan yang lengkap dalam dirinya sendiri, apa yang dia pilih untuk dilakukan dengan tubuhnya seharusnya tidak pernah menjadi sinyal seperti apa semua tipe tubuh seharusnya terlihat secara massal. Tidak hanya masyarakat pada umumnya tidak selalu sepenuhnya mengetahui dokter medis yang selebriti memiliki akses ke dan perawatan yang telah mereka jalani, tetapi orang biasa juga mungkin tidak memahami risiko dan pemeliharaan yang datang dengan operasi plastik semacam itu.
“Prosedur ini seringkali invasif, melibatkan sayatan, anestesi, dan dapat mengakibatkan komplikasi,” kata ahli bedah plastik Smita Ramanadham M.D., F.A.C.S., kepada POPSUGAR. “Mereka bahkan dapat mengakibatkan kematian, terutama dalam hal BBL.”
Lalu apa sebenarnya yang menyebabkan orang ingin mengejar tubuh yang “sempurna”? Eksposur, salah satunya. “Sebagai budaya, kita terus-menerus dihadapkan pada tubuh ‘sempurna’,” direktur kesehatan perilaku di miliknya, Beth Pausic, Psy. D, memberitahu POPSUGAR. “Kami tidak melihat apa yang diperlukan untuk mencapai kesempurnaan itu. Ini bisa berupa kombinasi genetika, diet ekstrim dan olahraga, prosedur kosmetik dan bedah. Dari perspektif kesehatan mental, itu bisa merusak secara psikologis bagi seseorang.”
Berusaha secara konsisten untuk mengejar citra tubuh yang sempurna dapat menyebabkan rendahnya harga diri, depresi dan kecemasan, gangguan makan, dan gangguan makan yang parah. Ketidakpuasan dengan operasi kosmetik besar dapat menyebabkan harga diri yang lebih rendah daripada sebelum operasi. Tetapi di zaman media sosial, di mana orang-orang tampaknya hanya memamerkan versi kehidupan mereka yang berkilauan, termasuk tubuh, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menahan keinginan untuk membandingkan diri Anda dengan megabintang seperti Kardashians.
Yang benar adalah, itu pantas untuk dicoba. “Penerimaan tubuh adalah proses untuk bekerja dan membutuhkan waktu untuk mencapai penerimaan dan pandangan yang lebih positif,” katanya. Dr. Pausic memiliki beberapa tips, seperti menyadari pembicaraan diri yang negatif tentang tubuh Anda. Contohnya mungkin termasuk pernyataan seperti: “ketika saya kehilangan 15 pon terakhir ini, maka saya bisa mulai berkencan atau menjadi lebih bahagia.” Cobalah dan sadarlah ketika pikiran-pikiran itu muncul ke permukaan dan ingatkan diri Anda tentang hal-hal positif tentang diri Anda, meluas di luar penampilan Anda. Berhenti sejenak dari media sosial juga dapat membantu jika Anda memperhatikan bahwa gambar yang Anda konsumsi setiap hari menyebabkan Anda merasa perlu untuk membandingkan.
Jika Anda ingin mengubah penampilan Anda melalui pembedahan, tidak apa-apa — tetapi penting bahwa itu adalah pilihan yang Anda buat untuk diri sendiri dan bukan karena “tren” budaya pop apa pun.
“Menjalani prosedur operasi plastik adalah keputusan yang sangat pribadi dan pada akhirnya harus mengatasi masalah yang Anda miliki dan pikirkan untuk mengatasinya untuk jangka waktu yang lama,” kata Dr. Ramanadham. “Keputusan Anda tidak boleh didasarkan pada apa yang orang lain lakukan.” Anda juga harus meluangkan waktu untuk melakukan penelitian dan berkonsultasi dengan ahli bedah plastik bersertifikat untuk membahas pertanyaan atau masalah apa pun, serta semua kemungkinan hasil operasi. Percakapan ini harus memberikan pemahaman tentang tujuan Anda sendiri dan memberikan kejelasan tentang harapan yang Anda miliki mengenai hasil Anda.
Apakah itu akhir dari era BBL atau tidak, faktanya adalah: satu-satunya orang yang harus mempengaruhi keputusan Anda dalam hal tubuh Anda adalah diri Anda sendiri. Itu bisa sulit, terutama ketika rasanya mustahil untuk menghindari pendapat orang lain, tetapi hanya ada satu yang Anda miliki — memilikinya. Apakah Anda memutuskan untuk meningkatkan bagian tubuh Anda melalui pembedahan atau tidak, pastikan bahwa keputusan tersebut adalah keputusan yang Anda yakini dan inginkan untuk diri Anda sendiri terlebih dahulu, terlepas dari tren tampilan terbaru di Instagram.